เราสามารถสร้างเซลล์สมองใหม่ได้จริงหรือ? เปิดโลกของ "Neurogenesis" และวิธีเพิ่มประสิทธิภาพสมอง

คำถามที่หลายคนเคยสงสัยคือ “เราสามารถสร้างเซลล์สมองใหม่ในวัยผู้ใหญ่ได้หรือไม่?” เป็นเรื่องที่ยังมีความเข้าใจผิดและความลึกลับมากมายในวงการแพทย์และวิทยาศาสตร์สมอง แต่จากงานวิจัยล่าสุดที่น่าตื่นเต้นและข้อมูลจากนักประสาทวิทยาชื่อดังอย่าง แซนดรีน เทอรูต์ (Sandrine Thuret) ได้เปิดเผยว่า สมองของเรายังสามารถผลิตเซลล์สมองใหม่ได้ในวัยผู้ใหญ่ผ่านกระบวนการที่เรียกว่า “Neurogenesis” หรือการสร้างเซลล์ประสาทใหม่ ซึ่งมีผลอย่างมากต่อความจำ อารมณ์ และสุขภาพสมองโดยรวมhttps://www.youtube.com/embed/B_tjKYvEziI Neurogenesis คืออะไร? และทำไมจึงสำคัญ Neurogenesis คือกระบวนการที่สมองสร้างเซลล์ประสาทหรือ “neurons” ใหม่ขึ้นมา โดยปกติเรามักคิดว่าเซลล์สมองที่มีนั้นจะถูกสร้างขึ้นตั้งแต่แรกเกิดและไม่เพิ่มขึ้นอีกในวัยผู้ใหญ่ แต่การค้นพบล่าสุดได้เปลี่ยนแนวคิดนี้ไปอย่างสิ้นเชิง โดยเฉพาะในส่วนของ “ฮิปโปแคมปัส”....