Readtrospect
Archive
Upgrade
Authors
Tags
More
Search
Log In
Subscribe

TED Talk

TED Talk

พลังวิเศษแห่งการนอนหลับ: เปิดเผยผลกระทบของการนอนต่อสมองและร่างกาย

Jul 6, 2025

พลังวิเศษแห่งการนอนหลับ: เปิดเผยผลกระทบของการนอนต่อสมองและร่างกาย

การนอนหลับเป็นพลังวิเศษที่ส่งผลต่อสมองและร่างกายอย่างลึกซึ้ง บทความนี้สรุปผลกระทบของการนอนหลับต่อระบบความจํา, ฮอร์โมน, ภูมิคุ้มกัน และเคล็ดลับการนอนที่ดีเพื่อสุขภาพที่ยั่งยืน

Read more
arrow-right
ทําไมผู้นําที่ยิ่งใหญ่ถึงสร้างแรงบันดาลใจได้อย่างลึกซึ้ง: เปิดเผยความลับ “วงกลมทองคํา” ของซิมอน ซีเน็ค

Jul 4, 2025

ทําไมผู้นําที่ยิ่งใหญ่ถึงสร้างแรงบันดาลใจได้อย่างลึกซึ้ง: เปิดเผยความลับ “วงกลมทองคํา” ของซิมอน ซีเน็ค

เจาะลึกแนวคิดวงกลมทองคําของซิมอน ซีเน็ค เพื่อค้นหาความลับว่าทําไมผู้นําและองค์กรชั้นนําอย่าง Apple, Martin Luther King Jr. และพี่น้อง Wright ถึงสร้างแรงบันดาลใจได้อย่างยั่งยืนและทรงพลัง

Read more
arrow-right
สิ่งที่สําคัญจริงๆ เมื่อถึงเวลาสุดท้ายของชีวิต

Jun 17, 2025

สิ่งที่สําคัญจริงๆ เมื่อถึงเวลาสุดท้ายของชีวิต

ความหมายของชีวิตและการเตรียมตัวในช่วงสุดท้ายผ่านมุมมองของ BJ Miller แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลแบบประคับประคอง ที่เน้นการมีชีวิตอย่างสงบสุขและเต็มเปี่ยมด้วยความเคารพรัก พร้อมวิเคราะห์ข้อจํากัดของระบบสาธารณสุขที่มุ่งรักษาโรคมากกว่าดูแลผู้ป่วยอย่างแท้จริง

Read more
arrow-right
วิธีง่ายๆ ในการเลิกนิสัยไม่ดี ด้วยความอยากรู้อยากเห็นและสติ

May 27, 2025

วิธีง่ายๆ ในการเลิกนิสัยไม่ดี ด้วยความอยากรู้อยากเห็นและสติ

เรียนรู้วิธีเลิกนิสัยไม่ดี เช่น สูบบุหรี่ หรือกินเกินพอดี ผ่านการใช้ความอยากรู้อยากเห็นและสติ ตามแนวคิดของ Judson Brewer พร้อมเทคนิคฝึกสมาธิเพื่อเปลี่ยนพฤติกรรมอย่างยั่งยืน

Read more
arrow-right
วิธีควบคุมเวลาว่างให้เป็นของเราเอง โดยลอร่า แวนเดอร์แคม

Apr 15, 2025

วิธีควบคุมเวลาว่างให้เป็นของเราเอง โดยลอร่า แวนเดอร์แคม

ค้นพบแนวคิดและเทคนิคจากลอร่า แวนเดอร์แคม ผู้เชี่ยวชาญการบริหารเวลา เพื่อจัดการเวลาว่าง 168 ชั่วโมงในสัปดาห์อย่างมีประสิทธิภาพ และเลือกใช้เวลาตามสิ่งที่สําคัญจริงๆ ในชีวิตคุณ

Read more
arrow-right
ใครคือ “ตัวตนที่แท้จริง” ของเรา? ปริศนาความหลากหลายของบุคลิกภาพที่น่าค้นหา

Mar 16, 2025

ใครคือ “ตัวตนที่แท้จริง” ของเรา? ปริศนาความหลากหลายของบุคลิกภาพที่น่าค้นหา

สํารวจความหลากหลายของบุคลิกภาพผ่าน 5 มิติ OCEAN และแนวคิดของ Brian Little ที่ช่วยให้เราเข้าใจตัวตนที่แท้จริงทั้งในแง่ชีวภาพ สังคม และความเป็นเอกลักษณ์ส่วนตัว

Read more
arrow-right
วิธีคงความสงบเมื่อต้องเผชิญความเครียด: เรียนรู้จากประสบการณ์จริงและวิทยาศาสตร์สมอง

Feb 13, 2025

วิธีคงความสงบเมื่อต้องเผชิญความเครียด: เรียนรู้จากประสบการณ์จริงและวิทยาศาสตร์สมอง

เรียนรู้วิธีคงความสงบเมื่อเผชิญความเครียด ผ่านประสบการณ์จริงและความรู้ทางสมอง พร้อมเทคนิคเตรียมตัวล่วงหน้าเพื่อป้องกันความผิดพลาดในชีวิตประจําวัน

Read more
arrow-right
ภาษาและความคิด: วิธีที่ภาษาเปลี่ยนแปลงวิธีคิดของเรา

Jan 1, 2025

ภาษาและความคิด: วิธีที่ภาษาเปลี่ยนแปลงวิธีคิดของเรา

ภาษาไม่ใช่แค่เครื่องมือสื่อสาร แต่เป็นตัวกําหนดวิธีคิดและรับรู้โลก ตัวอย่างจากชุมชนพื้นเมือง ความแตกต่างในการนับจํานวนและการรับรู้สีเผยให้เห็นความลึกซึ้งของภาษาต่อจิตใจมนุษย์

Read more
arrow-right
วิธีสังเกตคนโกหก: ศาสตร์และศิลป์แห่งการจับโกหกในชีวิตประจําวัน

Sep 5, 2024

วิธีสังเกตคนโกหก: ศาสตร์และศิลป์แห่งการจับโกหกในชีวิตประจําวัน

สํารวจศาสตร์และศิลป์แห่งการจับโกหกกับ Pamela Meyer เรียนรู้พฤติกรรมการโกหกในชีวิตประจําวัน พร้อมแง่มุมทางจิตวิทยาและสังคมที่คุณไม่ควรพลาด

Read more
arrow-right
พลังของคนเก็บตัว: ทําไมความเงียบและความสงบจึงมีคุณค่ามากกว่าที่คิด

Jul 6, 2024

พลังของคนเก็บตัว: ทําไมความเงียบและความสงบจึงมีคุณค่ามากกว่าที่คิด

ค้นพบว่าทําไมความเงียบและความสงบของคนเก็บตัวมีพลังมากกว่าที่คิด พร้อมบทวิเคราะห์จาก Susan Cain และตัวอย่างผู้นําที่เป็นคน introvert ที่สร้างแรงบันดาลใจให้เราเข้าใจและให้คุณค่าคนเก็บตัวอย่างแท้จริง

Read more
arrow-right
อนาคตที่เรากําลังสร้าง: การขุดอุโมงค์, รถยนต์ไฟฟ้าอัจฉริยะ และการเดินทางข้ามดาวโดยอีลอน มัสก์

Apr 30, 2024

อนาคตที่เรากําลังสร้าง: การขุดอุโมงค์, รถยนต์ไฟฟ้าอัจฉริยะ และการเดินทางข้ามดาวโดยอีลอน มัสก์

สํารวจแนวคิดและโครงการล้ําสมัยของ Elon Musk ตั้งแต่การขุดอุโมงค์ใต้เมืองลอสแอนเจลิส รถยนต์ไฟฟ้าอัจฉริยะ ไปจนถึงไฮเปอร์ลูปและการเดินทางข้ามดาวที่เปลี่ยนโฉมอนาคตการเดินทางของมนุษย์

Read more
arrow-right
ความลับของการเรียนภาษาใหม่: เคล็ดลับจากผู้พูดหลายภาษา

Feb 13, 2024

ความลับของการเรียนภาษาใหม่: เคล็ดลับจากผู้พูดหลายภาษา

ค้นพบความลับและเทคนิคการเรียนภาษาใหม่จากผู้พูดหลายภาษาที่ไม่ต้องมีพรสวรรค์พิเศษ แต่เน้นความสนุกและวิธีที่เหมาะกับตัวเอง เพื่อพูดได้อย่างคล่องแคล่ว

Read more
arrow-right

Quick Links

Subscribe

Archive

Upgrade

Recommendations

Authors

Tags

Subscription

Signup

Login

Reset Password

Update Password

Search

Socials

© 2025 Readtrospect.

Privacy policy

Terms of use

Powered by beehiiv